Trainingcamps Dubai

16.02. – 26.02.2023

Trainieren in spektakulärer Kulisse – eine Premiere!

Im Februar 2023 findet unser erstes Triathlon Trainingscamp in Dubai statt – natürlich mit Sonnenscheingarantie! 

Euch erwarten 11 Tage Camp mit 10 Übernachtungen im 4-Sterne Hotel, ein komplettes Trainingspaket inkl. Schwimmen, Radfahren, Laufen & Krafttraining. Außerdem eine individuelle Schwimmanalyse, täglich spannende Vorträge und natürlich jede Menge Spaß! 

Last but not least werden wir auch ausreichend Gelegenheit für sightseeing haben. 

Dubai & Umgebung

kleine Trainingsgruppe & persönliche Betreuung

Fahren werden wir größtenteils auf den für Auto-verkehr komplett gesperrten Rad-Rundkursen um Dubai herum. Die Rad-Rundkurse führen direkt durch die faszinierende Wüsten-landschaft & sind jeweils zwischen 20 bis zu 60km lang.

Für die letzten 4 Tage wechseln wir die location und werden im welligen Hinter-land von Khor Fakkan noch ein paar schöne Touren durch die Berge fahren. 

Das Klima im Februar ist sommerlich um die 25 Grad und verspricht ideale Trainingstemperaturen.

Sightseeing & City Feeling

Dubai – eine Stadt der Superlative

 Neben dem Training hat die Stadt unglaublich viel zu bieten. Angefangen mit dem höchsten Gebäude und der größten Mall der Welt bietet Dubai unzählige Freizeitmöglichkeiten, langezogene Sandstrände und ein pulsierendes Nachtleben mit Skybars über der Stadt. 

Gemeinsame Tages- und Abendausflüge sind fester Bestandteil unseres Programms und eine willkommene Abwechslung zum Training. 

Wir freuen uns darauf!

 Training      & Preise

 Programm 16.02 bis 26.02.

 Tag 1 Dubai – Donnerstag  Ankunft, optionales  Schwimmen bzw. Lauf

 Tag 2 Dubai – Freitag             T1: Radfahren 2- 3 Std.            T2: Lauf am Abend 45-60min

 Tag 3 Dubai – Samstag          T1: Radfahren 2,5- 3,5 Std.    T2: Schwimmen 60-90min

 Tag 4 Dubai – Sonntag            T1: Laufen 60-90min            Rest des Tages frei für  Ausflüge & sightseeing

 Tag 5 Dubai – Montag              T1: Radfahren 3- 4 Std.            T2: Schwimmen 60-90min

 

 Tag 6 Dubai – Dienstag          T1: Rad-/Lauf-Einheit 2,5 Std.  T2: Schwimmen 45-60min

 Tag 7 Dubai – Mittwoch  Freizeit & sky bar am Abend

 Tag 8 Khor Fakkan – Donn.  T1: Radfahren 1,5- 2 Std.        T2: Laufen 60min

 Tag 9 Khor Fakkan – Freitag   T1: Königsetappe 4- 5 Std.  T2: Schwimmen 45-60min

 Tag 10 Khor Fakkan – Sa.  T1: Radfahren 2- 3 Std.          T2: Laufen 45-60min

 Tag 11 Khor Fakkan – Sonnt.  Abreise & optional  Schwimmen oder Laufen

Das Training passen wir selbstverständlich auf die Teilnehmer an und teilen ggf. in verschiedene Leistungs-gruppen auf. Wir empfehlen die ersten Tage locker einzusteigen und sich dann im Verlauf der 11 Tage zu steigern.

Der Trainingsfokus wird generell auf dem Grundlagen-bereich liegen, vereinzelt mit Technikanalysen beim Schwimmen & Laufen.

 

Das komplette Paket enthält 10 Übernachtungen im 4-Sterne Hotel (Halbpension) & sämtliche Transfers ab Ankunft. Außerdem geleitetes Training Schwimmen, Radfahren, Laufen & Kraft-training. Letztlich spannende tägliche Vorträge, eine individuelle Schwimm-analyse & jede Menge Spaß!

Selbstverständlich könnt ihr auch Familie & Freunde mitbringen. Wenn diese nicht mittrainieren, dann entfällt die Trainingspauschale und wird entsprechend günstiger.

Preise:

1590€ p.P. im Doppelzimmer 1990€ p.P. im Einzelzimmer

(jeweils ohne Flug & Fahrrad) Auf Wunsch können wir gern Leihräder vermitteln & auch bei den Flugverbindungen unterstützen. Sprecht uns einfach drauf an!